Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 26. júna 2019, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Tanečníkov Just Dance trápia bolesti

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: pb, pridané: 07.09.2012

Tanečníčky pripravovanej šou Dobrý večer, Broadway! trápia bolesti chrbta a skrátené lýtkové svaly, tanečníci majú obdobné problémy!
Tanečníkov Just Dance trápia bolesti
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Tanečníčky pripravovanej šou Dobrý večer, Broadway! trápia bolesti chrbta a skrátené lýtkové svaly, tanečníci majú obdobné problémy!

Jediné, po čom autorka projektu Katarína Štumpfová pred plánovanou premiérou 20. septembra na Novej Scéne túži, je nepríjemné zranenie svojho tímu. Preto si tanečné esá zobrali do parády špecialisti zo Slovenského silového inštitútu. Chcete vedieť, kto obstál na jednotku s hviezdičkou?

Tréneri zo Slovenského silového inštitútu si posvietili na štrnásť tanečníkov projektu Just Dance na čele s tanečníčkou Katarínou Štumpfovou. Autorka veľkolepej tanečnej šou a jej tanečný tím prešli odborným testovaním, aby znížili riziko nepríjemných zranení. „Zdravie je pre nás nesmierne dôležité, preto som rada, že tréneri zo Slovenského silového inštitútu preverili naše fyzické možnosti,“ povedala Katarína Štumpfová.

Testy flexibility a zisťovanie disbalancie svalov ukázali, aké problémy tanečný tím najviac trápia. „Tanečníčky najviac bojujú s bolesťami chrbta. Majú oslabenú vnútornú hlavu kvadricepsu, ktorá následne vedie k problémom s kolenami,“ prezradil šéftréner Ondrej Pavlák zo Slovenského silového inštitútu. Narážal tak na nepríjemné zranenie kolena tanečníčky Ivany Surovcovej.

Tréner Michal Perašina uviedol, že tanečníčky majú kvôli noseniu vysokých opätkov skrátené svaly na lýtkach, no prekvapil ich fakt, že obdobným problémom trpia aj tanečníci.

Najlepšie v testovaní obstála atraktívna hnedovláska Natália Glosíková:„Dostala som jednotku s hviezdičkou. Mám podľa špecialistov veľmi veľkú flexibilitu, počas testovania ma nič nebolelo. Len ma trápia kríže, preto chcem, aby mi poradili cviky na uvoľnenie.“

Špecialisti, ktorí pomáhajú pri spevňovaní oslabeného svalstva a vedú svojich klientov k zdravému životnému štýlu, pôsobia v priestoroch Maximus Gym v Bratislave a svoje vedomosti si priniesli zo zámoria. Individuálne tréningy prispôsobujú potrebám klientov a 12-bodovým testovaním sa zameriavajú aj na príčiny ukladania tuku. „Ak je telo v rovnováhe, neukladá nadmerné množstvo tuku. Len keď je organizmus v strese z vonkajšieho či vnútorného prostredia alebo mu chýbajú živiny. Tanečníci sú však v porovnaní s bežnou populáciou v špičkovej forme,“ dodali odborníci, ktorí testovali profesionálnych tanečníkov po prvý raz.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:




Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 6 rokmi
Utorok v parlamente bude patriť nezamestnanosti. Mimoriadne rokovanie národnej rady na tému prehlbujúcej sa nezamestnanosti a zhoršovania podmienok pre tvorbu nových pracovných miest iniciovali opoziční poslanci.
pred 6 rokmi
Urobte si deň pre seba a príďte v piatok, 16. augusta zboriť mýty o ženách za volantom. Vyšperkujte svoje vodičské schopnosti do dokonalosti a na cestách vás už nič neprekvapí.
pred 6 rokmi
Okrem Bolka Polívku a Dagmar Havlovej sa v pokračovaní snímky Dědictví aneb Kurvahošigutentag (1992) objaví aj Karel Gott.
pred 6 rokmi
Titul Zlatá škola získala získa Základná škola P. O. Hviezdoslava z Trstenej. V internetovom hlasovaní titul Amos sympaťák získal Michal Batuna z Dolného Kubína.
pred 7 rokmi
Vedci pôvodne očakávali, že búrka dosiahne stupeň G3, nakoniec však šlo len o búrku najslabšieho stupňa G1.
pred 7 rokmi
Spirulina je výnimočná vodná riasa obsahujúca 100 bioaktívnych látok!
pred 17 rokmi
Žiaden iný automobil nevzbudil v poslednom čase toľko kontroverzných diskusií ako nová generácia BMW Sedmičkového radu.
pred 7 rokmi
46-ročná speváčka sa v snímke Babovřesky, aneb z dopisu venkovské drbny predstaví v úlohe cigánky.
pred 8 rokmi
Spoločnosť HARIBO prichádza práve pri tejto príležitosti s tipom na penové modrobiele cukríky Chamallows v tvare Šmolkov.
pred 8 rokmi
Najnovší dokument Punk in Africa sa pokúša reflektovať lokálnu pôsobnosť punkových skupín a ich tuzemskú scénu.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT