Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 16. augusta 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Tanečníkov Just Dance trápia bolesti

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: pb, pridané: 07.09.2012

Tanečníčky pripravovanej šou Dobrý večer, Broadway! trápia bolesti chrbta a skrátené lýtkové svaly, tanečníci majú obdobné problémy!
Tanečníkov Just Dance trápia bolesti
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Tanečníčky pripravovanej šou Dobrý večer, Broadway! trápia bolesti chrbta a skrátené lýtkové svaly, tanečníci majú obdobné problémy!

Jediné, po čom autorka projektu Katarína Štumpfová pred plánovanou premiérou 20. septembra na Novej Scéne túži, je nepríjemné zranenie svojho tímu. Preto si tanečné esá zobrali do parády špecialisti zo Slovenského silového inštitútu. Chcete vedieť, kto obstál na jednotku s hviezdičkou?

Tréneri zo Slovenského silového inštitútu si posvietili na štrnásť tanečníkov projektu Just Dance na čele s tanečníčkou Katarínou Štumpfovou. Autorka veľkolepej tanečnej šou a jej tanečný tím prešli odborným testovaním, aby znížili riziko nepríjemných zranení. „Zdravie je pre nás nesmierne dôležité, preto som rada, že tréneri zo Slovenského silového inštitútu preverili naše fyzické možnosti,“ povedala Katarína Štumpfová.

Testy flexibility a zisťovanie disbalancie svalov ukázali, aké problémy tanečný tím najviac trápia. „Tanečníčky najviac bojujú s bolesťami chrbta. Majú oslabenú vnútornú hlavu kvadricepsu, ktorá následne vedie k problémom s kolenami,“ prezradil šéftréner Ondrej Pavlák zo Slovenského silového inštitútu. Narážal tak na nepríjemné zranenie kolena tanečníčky Ivany Surovcovej.

Tréner Michal Perašina uviedol, že tanečníčky majú kvôli noseniu vysokých opätkov skrátené svaly na lýtkach, no prekvapil ich fakt, že obdobným problémom trpia aj tanečníci.

Najlepšie v testovaní obstála atraktívna hnedovláska Natália Glosíková:„Dostala som jednotku s hviezdičkou. Mám podľa špecialistov veľmi veľkú flexibilitu, počas testovania ma nič nebolelo. Len ma trápia kríže, preto chcem, aby mi poradili cviky na uvoľnenie.“

Špecialisti, ktorí pomáhajú pri spevňovaní oslabeného svalstva a vedú svojich klientov k zdravému životnému štýlu, pôsobia v priestoroch Maximus Gym v Bratislave a svoje vedomosti si priniesli zo zámoria. Individuálne tréningy prispôsobujú potrebám klientov a 12-bodovým testovaním sa zameriavajú aj na príčiny ukladania tuku. „Ak je telo v rovnováhe, neukladá nadmerné množstvo tuku. Len keď je organizmus v strese z vonkajšieho či vnútorného prostredia alebo mu chýbajú živiny. Tanečníci sú však v porovnaní s bežnou populáciou v špičkovej forme,“ dodali odborníci, ktorí testovali profesionálnych tanečníkov po prvý raz.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:




Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 5 rokmi
Bohuša Stejskala považujú mnohí priaznivci komédie Dědictví aneb Kruvahošigutntag za životnú úlohu Bolka Polívku. K pokračovaniu sa síce odhodlal až po dlhých 20 rokoch rokoch, ale teraz si už scenár k Dědictví aneb Kurvaseneříka napísal úplne sám.
pred 5 rokmi
Značka Opel je životaschopnou súčasťou spoločnosti General Motors (GM). V pondelok to vyhlásila nová šéfka GM Mary Barraová.
pred 5 rokmi
Predchádzať chorobám je oveľa lepšie a účinnejšie ako ich liečiť, preto je dobré zamerať sa na prírodnú prevenciu.
pred 5 rokmi
Tuningová spoločnosť Väth z bavorského Hösbachu neďaleko Aschaffenburgu sa podujala na úpravu A-Klasse A 250.
pred 4 rokmi
Ukrajina podľa nášho prezidenta potrebuje vnútornú stabilitu a tú jej nezabezpečia iní, ale musia si ju zabezpečiť sami Ukrajinci svojimi volenými zástupcami
pred 3 rokmi
Americký úrad na ochranu divo žijúcej zveri (FWS) začal vyšetrovať prípad zabitia leva Cecila, milovaného obyvateľmi v Zimbabwe, keď sa americký zubár Walter James Palmer priznal, že šelmu ulovil.
pred 6 rokmi
Honorárnym konzulom je francúzsky občan Marc-André Distanti.
pred 6 rokmi
Austrálsky rýchlovlak bol predstavený minulý rok, ide o projekt budúcnosti od dizajnérskej spoločnosti Hassel Studio.
pred 8 rokmi
Hoci je ovos jednou z najstarších potravín a pestovali ho už naši predkovia Slovania, mnohí dodnes neocenili jeho vlastnosti.
pred 17 rokmi
>Nové Mondeo chce byť plnohodnotným nástupcom svojho predchodcu, ktorého mnohí vnímali ako dospelé rodinné auto.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT