Server.sk Auto Fit Kino Music Tech Zľava Môj Bazár Job Reality Fórum Súťaž Foto Počasie PR správy

Dnes je 22. mája 2018, meniny má a zajtra
Aktuálny čas:

Tanečníkov Just Dance trápia bolesti

Zdroj: TS Server.sk, redaktor: pb, pridané: 07.09.2012

Tanečníčky pripravovanej šou Dobrý večer, Broadway! trápia bolesti chrbta a skrátené lýtkové svaly, tanečníci majú obdobné problémy!
Tanečníkov Just Dance trápia bolesti
Zdroj obrázku: TS Server.sk
 

Tanečníčky pripravovanej šou Dobrý večer, Broadway! trápia bolesti chrbta a skrátené lýtkové svaly, tanečníci majú obdobné problémy!

Jediné, po čom autorka projektu Katarína Štumpfová pred plánovanou premiérou 20. septembra na Novej Scéne túži, je nepríjemné zranenie svojho tímu. Preto si tanečné esá zobrali do parády špecialisti zo Slovenského silového inštitútu. Chcete vedieť, kto obstál na jednotku s hviezdičkou?

Tréneri zo Slovenského silového inštitútu si posvietili na štrnásť tanečníkov projektu Just Dance na čele s tanečníčkou Katarínou Štumpfovou. Autorka veľkolepej tanečnej šou a jej tanečný tím prešli odborným testovaním, aby znížili riziko nepríjemných zranení. „Zdravie je pre nás nesmierne dôležité, preto som rada, že tréneri zo Slovenského silového inštitútu preverili naše fyzické možnosti,“ povedala Katarína Štumpfová.

Testy flexibility a zisťovanie disbalancie svalov ukázali, aké problémy tanečný tím najviac trápia. „Tanečníčky najviac bojujú s bolesťami chrbta. Majú oslabenú vnútornú hlavu kvadricepsu, ktorá následne vedie k problémom s kolenami,“ prezradil šéftréner Ondrej Pavlák zo Slovenského silového inštitútu. Narážal tak na nepríjemné zranenie kolena tanečníčky Ivany Surovcovej.

Tréner Michal Perašina uviedol, že tanečníčky majú kvôli noseniu vysokých opätkov skrátené svaly na lýtkach, no prekvapil ich fakt, že obdobným problémom trpia aj tanečníci.

Najlepšie v testovaní obstála atraktívna hnedovláska Natália Glosíková:„Dostala som jednotku s hviezdičkou. Mám podľa špecialistov veľmi veľkú flexibilitu, počas testovania ma nič nebolelo. Len ma trápia kríže, preto chcem, aby mi poradili cviky na uvoľnenie.“

Špecialisti, ktorí pomáhajú pri spevňovaní oslabeného svalstva a vedú svojich klientov k zdravému životnému štýlu, pôsobia v priestoroch Maximus Gym v Bratislave a svoje vedomosti si priniesli zo zámoria. Individuálne tréningy prispôsobujú potrebám klientov a 12-bodovým testovaním sa zameriavajú aj na príčiny ukladania tuku. „Ak je telo v rovnováhe, neukladá nadmerné množstvo tuku. Len keď je organizmus v strese z vonkajšieho či vnútorného prostredia alebo mu chýbajú živiny. Tanečníci sú však v porovnaní s bežnou populáciou v špičkovej forme,“ dodali odborníci, ktorí testovali profesionálnych tanečníkov po prvý raz.




Server.sk v iOS Server.sk v Androide
 
 

Diskusia k článku

Tvoje meno:

Komentár:



Dnes.Server.sk
Dnešné horúce témy »


Trendy Značkové Oblečenie, spodná bielizeň, tri...
Vítame Vás na stránke venovanej predovšetkým tý...



Sú tu pre Vás ľahko dostupné pôžičky od 400 Eur...


250.00 € /mesiac
Na prenájom kancelársky priestor, rozloha 10 m2
37 000.00 €
Na predaj stavebný pozemok, rozloha 754 m2
765 000.00 €
Na predaj záhrada, rozloha 900 m2





Ďalší obsah siete Server.sk


Vyberáme z archívu ...

pred 4 rokmi
Rómovia v Turni nad Bodvou v okrese Košice-okolie si budú sami vyrábať palivo, projekt na mieste odštartoval splnomocnenec vlády SR pre rómske komunity Peter Pollák.
pred 6 rokmi
Dlho očakávaný nový celovečerný dokument Jara Vojteka Cigáni idú do volieb má už termín svojej medzinárodnej festivalovej premiéry aj dátum, keď sa dostane do slovenských kín.
pred 7 rokmi
I keď v dnešnej dobe sa už na povery tak neverí, ako kedysi, i tak si na ne často spomenieme v istých situáciach. Aj silno racionálne mysliaci ľudia im občas podľahnú a nemajú odvahu sa im spreneveriť, veď „čo keby náhodou“.
pred 6 rokmi
Až 22 percent mamičiek si myslí, že prevarením vody z vodovodu vzniká dojčenská voda.
pred 8 rokmi
Svet je plný ľudí so syndrómom colon irritabile – podráždené črevo. Postihnutých je tri krát viac žien ako mužov.
pred 4 rokmi
Samsung uvádza na trh tretiu generáciu smartfónov s doplnkom mini, ktorá je kompaktnou verziou vlajkovej lode GALAXY S5.
pred 5 rokmi
Dej autorkinej prvej knihy pre dospelých sa odohráva v zdanlivo idylickom anglickom mestečku Pagford po nečakanej a šokujúcej smrti štyridsiatnika Barryho Fairbrothera.
pred 3 rokmi
merické úrady obvinili v utorok muža z Floridy, ktorý vyjadril sympatie voči extrémistickej organizácii Islamský štát (IS), z pokusu použiť zbraň hromadného ničenia v USA.
pred 8 rokmi
Už starí Aztékovia si vysoko cenili kakaové bôby. V tých časoch fungovali ako platidlo, ako potrava i ako liek.
pred 3 rokmi
Liečiteľ rozpráva príbeh kresťanského chlapca Roba Colea odvíjajúci sa na pozadí anglického baníckeho mesta 11. storočia, v temných stredovekých časoch, keď ľudí sužovali hlad, chudoba a zákerné choroby.

 
 
 

NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Debutový štúdiový album nahrala Emma Drobná v spolupráci s produkčným tímom Creative Music House.
NOVINKA! Emma Drobná - You should know
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
Desmod prichádza s absolútnou novinkou!
Novinka! DESMOD - Molekuly zvuku
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT
štvrtým štúdiovým albumom, ktorý vydá v októbri.
MÁRIA ČÍROVÁ korunuje megaúspech singla UNIKÁT